Disfunção erétil (impotência)

Disfunção erétil (impotência)

O que é disfunção erétil?
Disfunção erétil (disfunção erétil) ou impotência significa que você não pode ter uma ereção. Também pode significar que você não está feliz com o tamanho ou a dureza de suas ereções, ou por quanto tempo duram suas ereções.

No passado, pensava-se que a DE se devia a problemas psicológicos. Sabe-se agora que, para a maioria dos homens, a DE é causada por problemas físicos. Estes são mais frequentemente relacionados ao suprimento de sangue do pênis.

O que causa a disfunção erétil?
Existem diferentes tipos e causas de ED. Estes são alguns dos mais comuns:

Ejaculação precoce. Esta é a incapacidade de manter uma ereção longa o suficiente para o prazer mútuo.

Ansiedade de desempenho. Isso geralmente é causado pelo estresse.

Depressão. Estar deprimido pode afetar sua capacidade de ter uma ereção. Alguns antidepressivos também causam problemas de ereção.

Impotência orgânica. Isso envolve as artérias ou veias do pênis. É a causa mais comum de DE, especialmente em homens mais velhos. Pode estar relacionado ao endurecimento das artérias por todo o corpo. Lesão ou um vazamento venoso no pênis também pode causar disfunção erétil.

Diabetes ED é comum em homens com diabetes. Causa endurecimento precoce e grave das artérias. Problemas com os nervos que controlam ereções também são freqüentemente vistos em homens com diabetes.

Causas neurológicas Vários problemas neurológicos podem levar a disfunção erétil. Por exemplo, esclerose múltipla, acidente vascular cerebral e lesões na medula espinhal e nos nervos. Danos nos nervos de cirurgias pélvicas podem causar disfunção erétil.

Impotência induzida por medicamentos . Medicamentos para pressão sangüínea, medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos, colírios de glaucoma e medicamentos de quimioterapia contra o câncer são apenas alguns dos muitos remédios que podem causar disfunção erétil.

Impotência induzida por hormônio . Anormalidades hormonais podem causar ED. Estes incluem aumento da prolactina, um hormônio produzido pela glândula pituitária. Eles também incluem o abuso de esteróides por fisiculturistas, muito ou pouco hormônio da tireóide e hormônios usados ​​para tratar o câncer de próstata. Em casos raros, a baixa testosterona causa ED.

Testosterona baixa Em casos raros, a testosterona baixa pode ser ligada ao ED.

Escolhas de estilo de vida . Fumar, uso excessivo de álcool, estar acima do peso, e não se exercitar também pode levar ao DE.

Quem está em risco de disfunção erétil?
ED é um sintoma que está ligado a muitos problemas de saúde, tais como:

Problemas de próstata

Diabetes tipo 2

Os testículos não estão produzindo hormônios como deveriam (hipogonadismo)

Pressão alta

Doença vascular e cirurgia vascular

Doença cardíaca ou insuficiência cardíaca

Colesterol alto

Baixos níveis de HDL (lipoproteína de alta densidade)

Distúrbios do sistema nervoso

Curvatura do pénis (doença peyronie)

Depressão, estresse ou ansiedade

Uso de álcool

Problemas de relacionamento

Muitas doenças (crônicas) de longo prazo, especialmente insuficiência renal e diálise

Tabagismo, que piora os efeitos de outros fatores de risco, como doença vascular ou hipertensão arterial

Quais são os sintomas da disfunção erétil?
O sintoma da disfunção erétil não é conseguir obter ou manter uma empresa de ereção suficiente para o sexo. ED pode significar que você não pode ter uma ereção. Ou pode significar que você não pode ter uma ereção de forma consistente, ou só pode ter ereções breves.

Como a disfunção erétil é diagnosticada?
Diagnóstico de ED pode incluir:

Revisão de saúde e história sexual. Isso pode revelar condições que levam a disfunção erétil. Também pode ajudar seu médico a identificar a diferença entre problemas com ereção, ejaculação, orgasmo ou desejo sexual.

Exame físico. Para procurar um problema subjacente, como:

Um problema no sistema nervoso. Isso pode estar envolvido se o seu pênis não responder como esperado para certos toques.

Características sexuais secundárias. Coisas como o padrão de cabelo podem apontar para problemas hormonais, que envolvem o sistema endócrino.

Características incomuns do pênis em si. Estes poderiam sugerir a causa do ED.

Testes de laboratório. Estes podem incluir contagens de sangue, testes de urina, teste de colesterol e medições de enzimas de creatinina e fígado. Quando o baixo desejo sexual é um sintoma, verificar a testosterona no sangue pode mostrar problemas com o sistema endócrino.

Ultrassonografia peniana. Isso é usado para medir o fluxo sanguíneo no pênis.

Exame psicossocial . Isso é feito para ajudar a encontrar fatores psicológicos que podem afetar seu desempenho. Seu parceiro sexual também pode ser entrevistado.

Como a disfunção erétil é tratada?
O tratamento para disfunção erétil baseia-se na causa do problema. Alguns dos tratamentos que podem ser usados ​​incluem:

Mudancas de estilo de vida. Estes incluem reduzir o consumo de álcool, parar de fumar, perder peso e aumentar a atividade física.

Revendo seus remédios. Pode ser necessário reduzir ou alterar os que podem estar vinculados ao ED.

Psicoterapia. Isso pode ser usado para ajudar a diminuir o estresse e a ansiedade que podem estar ligados ao sexo.

Medicamentos receitados por via oral (oral). Estes são frequentemente usados ​​para tratar disfunção erétil. Existem muitos medicamentos diferentes disponíveis.

Informe o seu médico sobre todos os medicamentos que você está tomando. Isso inclui medicamentos vendidos sem receita médica e prescrição, vitaminas, ervas e suplementos. Os medicamentos usados ​​para tratar a DE podem ter interações perigosas com alguns medicamentos comuns.

Os homens não devem tomar estes medicamentos se tiverem antecedentes de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, ou se tiverem um distúrbio hemorrágico ou úlceras no estômago.

Prescrição de medicamentos injetados no pênis ou colocados na uretra. Estes também estão disponíveis.

Terapia de testosterona. Isso pode melhorar a energia, o humor e aumentar o interesse sexual em homens mais velhos que têm baixa testosterona. Não é recomendado para homens que têm níveis normais de testosterona para a idade. Isso é porque há um risco de aumento da próstata e outros efeitos colaterais.

Dispositivos de vácuo. Estes podem ser usados ​​para criar uma ereção usando um vácuo parcial para extrair sangue para o pênis. Em seguida, um anel elástico é colocado na base do pênis para manter o sangue lá durante o sexo.

Implantes penianos. Estes podem ser colocados cirurgicamente se outros tratamentos não funcionarem. Os tipos de implantes usados ​​para tratar ED incluem:

Implantes infláveis . Uma bomba é colocada no escroto e 2 cilindros são colocados nas câmaras de ereção do pênis. A bomba move uma solução salina para os cilindros para causar uma ereção. Também remove a solução para esvaziar o pênis.

Rod implantes . Duas hastes semi-rígidas, mas flexíveis, são colocadas nas câmaras de ereção do pênis. Isso permite que o homem dobre seu pênis em uma posição ereta ou não.

Vivendo com disfunção erétil
ED pode causar tensão em um casal. Muitas vezes, os homens não entram em situações sexuais porque estão embaraçados. Por sua vez, o parceiro pode sentir-se rejeitado ou inadequado. É importante conversar abertamente com o seu parceiro. Alguns casais podem procurar tratamento para disfunção erétil juntos. Outros homens preferem procurar tratamento sem o conhecimento do parceiro. Não falar sobre isso é a principal barreira para a obtenção de tratamento. A perda da função erétil pode ter um efeito profundo em um homem. A boa notícia é que a DE pode ser tratada com segurança e eficácia.

Sentir-se envergonhado com ED pode impedir que muitos homens recebam a atenção médica de que precisam. Isso pode atrasar o diagnóstico e o tratamento de condições subjacentes mais graves. ED em si é frequentemente relacionada a um problema subjacente, como doenças cardíacas, diabetes, doença hepática ou outras condições de saúde. Converse com seu médico se você tiver problemas com disfunção erétil. Ajuda está disponível.

Pontos-chave sobre disfunção erétil
Disfunção erétil (disfunção erétil) ou impotência significa que você não pode ter uma ereção. Também pode significar que você não está satisfeito com o tamanho ou a dureza das ereções ou com a duração das últimas erecções.

Existem muitos tipos e causas diferentes de disfunção erétil. Problemas de saúde mental, problemas físicos, certas doenças e condições de saúde, certos medicamentos prescritos e escolhas de estilo de vida foram todos ligados ao DE.

Exames físicos e psicológicos são uma parte fundamental do diagnóstico de disfunção erétil. Testes de laboratório feitos na urina e no sangue também podem ser usados.

ED pode ser tratado. Os tratamentos são baseados na causa do problema e podem variar de mudanças no estilo de vida a medicamentos prescritos e implantes penianos.

A disfunção erétil pode ser uma pressão sobre um casal e, muitas vezes, o parceiro do homem está envolvido no diagnóstico e tratamento da disfunção erétil.

Próximos passos
Dicas para ajudar você a aproveitar ao máximo sua visita ao seu provedor de serviços de saúde:

Conheça o motivo da sua visita e o que você quer que aconteça.

Antes de sua visita, escreva as perguntas que deseja que sejam respondidas.

Traga alguém com você para ajudá-lo a fazer perguntas e lembre-se do que seu provedor lhe diz.

Na visita, anote o nome de um novo diagnóstico e quaisquer novos medicamentos, tratamentos ou testes. Anote também as novas instruções fornecidas pelo seu provedor.

Saiba por que um novo remédio ou tratamento é prescrito e como isso o ajudará. Também sabe quais são os efeitos colaterais.

Leia também: Impotência sexual masculina e feminina

Pergunte se sua condição pode ser tratada de outras maneiras.

Saiba por que um teste ou procedimento é recomendado e o que os resultados podem significar.

Saiba o que esperar se você não tomar o remédio ou fizer o teste ou procedimento.

Se você tiver um compromisso de acompanhamento, anote a data, a hora e a finalidade da visita.

Saiba como você pode entrar em contato com o seu provedor se tiver dúvidas.

Fonte: https://www.valpopular.com/impotencia-sexual-masculina-e-feminina/

Suplementos dietéticos para disfunção erétil: um tratamento natural para disfunção erétil?

Suplementos dietéticos para disfunção erétil: um tratamento natural para disfunção erétil?

Suplementos dietéticos para disfunção erétil: um tratamento natural para disfunção erétil?
Algumas ervas alegam ajudar a disfunção erétil. Descubra os fatos antes de tentar um.

Pela equipe da Mayo Clinic
Disfunção erétil – a incapacidade de obter e manter uma ereção firme o suficiente para o sexo – é um problema comum. Você provavelmente já viu anúncios de ervas ou suplementos de disfunção erétil para ‘aumentar seu desempenho sexual’. Eles poderiam trabalhar para você?

Suplementos de disfunção erétil e outros remédios naturais têm sido usados ​​em culturas chinesas, africanas e outras. Mas, ao contrário dos medicamentos prescritos para a disfunção erétil, como o sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis, Adcirca) e avanafil (Stendra), ervas e suplementos de disfunção erétil não foram bem estudados ou testados. pode causar efeitos colaterais ou interagir com outros medicamentos, e a quantidade do ingrediente ativo pode variar muito de produto para produto.

Aqui está um guia para ervas e suplementos de disfunção erétil:

Estudado em pessoas, resultados positivos, geralmente seguros
Herb ou suplemento Isso funciona? Segurança
DHEA Algumas evidências mostram que a dehidroepiandrosterona (DHEA) aumenta a libido em mulheres e ajuda a disfunção erétil em homens. O DHEA parece ser seguro em doses baixas. Pode causar acne.
L-arginina Algumas evidências mostram que tomar altas doses melhora a disfunção erétil ao estimular os vasos sangüíneos a se abrirem mais para melhorar o fluxo sangüíneo. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, cólicas e diarréia. Não tome L-arginina com sildenafil (Viagra).
Ginseng Um estudo do Panax ginseng mostrou que melhorou a função sexual em homens com disfunção erétil. Uma preparação de creme é usada para a ejaculação precoce. O Panax ginseng contém muitos ingredientes ativos. Parece ser seguro usado em curto prazo. Insônia, dores de cabeça e vertigens são efeitos colaterais comuns.
Propionil-L-carnitina Estudos demonstraram que a propionil-L-carnitina combinada com o Viagra pode melhorar a função erétil melhor do que o sildenafil isoladamente. A propionil-L-carnitina é provavelmente segura quando usada sob supervisão médica.
Estudado em pessoas, resultados positivos, arriscados
Herb ou suplemento Isso funciona? Segurança
Yohimbe Vários ensaios clínicos demonstraram que o componente primário desta casca de uma árvore africana pode melhorar a disfunção sexual associada aos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (SSRIs) usados ​​no tratamento da depressão. Esta erva tem sido associada a uma série de efeitos colaterais, incluindo aumento da pressão arterial, batimento cardíaco rápido ou irregular e ansiedade. Yohimbe não deve ser usado sem a supervisão de um médico.
Não estudado em pessoas ou resultados negativos
Herb ou suplemento Isso funciona? Segurança
Ginkgo Ginkgo tem o potencial para aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis. Mas não há evidência de benefício para a disfunção erétil, pois o Ginkgo pode aumentar o risco de sangramento.
Erva daninha de cabra com tesão (epimedium) Substâncias nas folhas desta erva foram usadas para melhorar o desempenho sexual, mas a erva não foi estudada em pessoas. Esta erva pode afetar as funções cardíacas ou respiratórias.
Desconfie de ‘viagra de ervas’
Um certo número de produtos sem receita médica afirmam ser formas herbais do Viagra. Alguns desses produtos contêm quantidades desconhecidas de ingredientes semelhantes aos dos medicamentos prescritos, que podem causar efeitos colaterais perigosos. Alguns realmente contêm a droga real, que deve ser dada apenas por receita médica. Embora a Food and Drug Administration proibiu muitos desses produtos, alguns remédios para disfunção erétil potencialmente perigosos permanecem no mercado.

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Seja cauteloso e converse com seu médico
Só porque um produto afirma ser natural não significa que é seguro. Muitos remédios à base de plantas e suplementos dietéticos podem causar efeitos colaterais e interações perigosas quando tomados com certos medicamentos. Converse com seu médico antes de tentar um tratamento alternativo para a disfunção erétil – especialmente se você estiver tomando medicamentos ou se tiver um problema de saúde crônico, como doença cardíaca ou diabetes.

Impotência Sexual

Impotência Sexual

É a dificuldade em ter ou em manter uma ereção. O pênis não fica suficientemente rígido (ereto) para permitir a penetração e um desempenho sexual satisfatório. A impotência sexual ocorre quando não chega sangue suficiente ao pênis ou o sangue não se mantém nele durante o tempo necessário para que a ereção aconteça.

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PRINCIPAIS CAUSAS
Fatores orgânicos e psicológicos podem causar a Impotência Sexual, como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas, baixo fluxo sanguíneo, depressão, estresse, ansiedade e medo

SINTOMAS
Os sintomas da impotência sexual podem ser acompanhados ou não por outros tipos de disfunções sexuais, como redução da libido, ausência de orgasmo, ejaculação precoce ou retardada etc.

CONSEQUÊNCIAS
• Dificuldade ou falta de ereção;
• Perda da ereção durante o ato;
• Ejacular com o pênis pouco ereto.

DIAGNÓSTICO
Um dos métodos utilizados para o diagnóstico da impotência sexual é o ecodoppler peniano, exame que mede o fluxo arterial e analisa se existem obstruções arteriais penianas, ocasionando a impotência.

Outro método utilizado é o uso de injeções intracavernosas, ou seja, dentro do corpo cavernoso do pênis, a injeção serve para aumentar o fluxo sanguíneo das artérias, produzindo a ereção, o efeito é passageiro, entre 10 e 20 minutos, os pacientes que possuem problemas psicológicos respondem positivamente a esse exame por não terem algo orgânico.

TRATAMENTO
Existem vários tipos de tratamentos para a impotência sexual, como psicoterapia, reposição hormonal, medicação oral, autoinjeção, enrijecimento peniano por sucção e prótese peniana.

O tratamento é individual e depende de cada pessoa e seu estilo de vida, após a análise o médico irá prescrever o tratamento mais adequado. Fale hoje mesmo com nossos especialistas e desfrute novamente de uma vida sexual saudável.

Um homem pênis pequeno também dá prazer?

Um homem com um pênis de uma polegada em repouso fica “embaraçado” com o que ele tem nas calças, principalmente por causa da opinião das mulheres sobre os pênis pequenos.

Uma carta muito pessoal em que se pode ler os estados mentais de um homem de 35 anos em relação ao tamanho de seu pênis foi publicada por “Jf” no site da  Cosmopolitan .

Intitulado “Não suporto ter vergonha do meu micropênis”, suas confidências dizem respeito à opinião das mulheres sobre pênis pequenos, mas também ao tratamento que é feito pela mídia. Ele também fala sobre sua única experiência sexual. 

Primeiro, “Jf” explica que seu pênis é de cerca de 2,5 centímetros. Quando ereto, aumenta para 6,8 centímetros e é muito fino. Ele compara seu membro para descansar com duas uvas.

Na ereção, de acordo com suas comparações, seu pênis para o tamanho e o comprimento de duas salsichas de coquetel, colocam fim a fim. Segundo os estudos citados, o comprimento médio de um pênis nos Estados Unidos é de 7 a 9,5 centímetros em repouso e de 11,9 a 16 centímetros quando excitado. 

Mulheres riem

Ele diz que seu sentimento de vergonha é em grande parte o resultado de suas experiências pessoais e o que ele ouve das mulheres sobre o micropênis. “Muitas vezes ouvi mulheres ridicularizarem o tamanho do parceiro do parceiro. Em determinado momento, até conversei com alguns dos meus colegas. Eles concordaram que os homens com pênis pequenos devem usar um sinal para alertar as mulheres “, diz ele.

Seu único relacionamento sexual

Outros estudos mostram que as mulheres não gostam particularmente de “equipamentos pequenos”. Aos 35 anos, ele tinha apenas um relacionamento sexual (por opção, diz ele). Aos 23 anos, um jovem universitário muito bonito e ele se viu debaixo do edredom. “Quando me despi, ela arrumou minha virilha e riu, colocando a mão na boca. Eu tentei colocar um preservativo, mas não resistiu! O mais frustrante foi que meu micropênis não ficou dentro, e a menina ficou me perguntando se eu estava “dentro”. Eu queria morrer “, diz o homem. 

Ele tentou agradá-la por sexo oral, mas sem sucesso. Ela finalmente se levantou com o pretexto de que precisava beber um pouco de água. Foi assim que sua primeira e única experiência sexual terminou. 

Tratamento da mídia: outra fonte de vergonha

Durante um show em inglês chamado Naked Attraction,  no qual as pessoas escolhem um parceiro estritamente de acordo com seu corpo nu, uma mulher bonita que “parecia ter uma boa personalidade” mencionou que o tamanho era, de fato, importante.

“Como um homem com um pênis pequeno, isso me destruiu. Eu me senti totalmente inútil e isso me machucou. Ela foi apenas honesta em nós [meninos pênis] dizendo que não somos bons o suficiente para as meninas “, diz ela.

Desfazer os preconceitos

De acordo com suas experiências e o que ele leu, ele se sente à vontade para sugerir que uma esmagadora maioria das mulheres não está muito excitada em fazer sexo com um homem “mal equipado”. .

“Se não aceitarmos que é uma opinião da maioria, como vamos lutar contra esta discriminação? Se uma pessoa é suficientemente atraída por um homem para levá-lo sob seus lençóis, é justo simplesmente rejeitá-lo por causa do tamanho de seu pênis? “Pergunta” Jf “em sua carta emocional. 

Dicas para quem esta passando por problemas sexuais

Afrodisíacos naturais à base de plantas

Afrodisíacos e estimulantes sexuais à base de plantas são usados ​​regularmente por homens com problemas de ereção. Você pode comê-los como está, ou na forma de suplementos alimentares para aumentar seu desempenho sexual.

Por exemplo, você pode usar plantas como:

  • ginseng;
  • tribulus terrestris;
  • epimedium e
  • yohimbe.

Estas ervas foram testadas em vários indivíduos do sexo masculino. E os resultados observados foram promissores. Eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea graças às suas propriedades antioxidantes. Ou aumentar o seu nível hormonal ou a secreção de substâncias químicas no cérebro que desempenham um papel importante na sua saúde sexual.

A grande maioria dessas soluções naturais é considerada segura . E, portanto, não exigem receita médica do seu médico. No entanto, recomenda-se procurar aconselhamento profissional. Especialmente se você sofre de problemas cardíacos, ou se você seguir outro tratamento médico. E é absolutamente necessário seguir a dosagem recomendada.

Exercícios pélvicos

Exercícios pélvicos, como exercícios de Kegel, não são reservados para mulheres que acabaram de dar à luz. Os últimos são de fato recomendados aos homens para melhorar sua saúde sexual. Eles consistem em contrair e liberar os músculos do assoalho pélvico. Músculos que controlam, entre outras coisas, seus órgãos reprodutivos.

Ao fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que se eles são fracos podem causar disfunção sexual, você pode tratar sua ereção macia . Eles também estimulam o fluxo de sangue para os órgãos reprodutivos. Um fator essencial para uma função erétil saudável.

Homens com ejaculação precoce também podem se beneficiar dos exercícios do assoalho pélvico. Porque estes exercícios irão ajudá-lo a controlar a sua ejaculação, uma vez que são os principais responsáveis ​​pelo seu reflexo ejaculatório. E quando eles estão muito fracos, será mais difícil atrasar sua ejaculação.

Cure seu sono repousante

O sono é um processo fisiológico importante para sua saúde geral. E sua saúde sexual em particular. Um estudo recente da American Medical Association mostrou que a falta de sono pode reduzir drasticamente os níveis de testosterona. Especialmente entre os homens jovens em boa saúde.

Nós todos sabemos que a testosterona desempenha um papel crucial na sua saúde sexual. Infelizmente, seu corpo irá produzir quantidades menores à medida que você envelhece. Para que isso não afete sua vida sexual, é essencial dormir o suficiente.

A National Sleep Foundation também recomenda que os adultos durmam entre 7 e 9 horas. Isso é uma a duas horas a mais que o tempo médio de sono de homens adultos.

Entre em contato com seu parceiro

Mesmo que falar de um assunto tão sensível como a impotência ou a ereção branda com o parceiro seja muito difícil, é uma das soluções mais eficazes para superar esse problema. E muitos homens não sabem o quanto a qualidade de seu relacionamento pode afetar sua satisfação sexual e função erétil.

O estresse que surge do conflito dentro de seu relacionamento pode deixá-lo deprimido, ansioso. E é a sua vida íntima que provavelmente sofrerá. Numerosos estudos ilustraram o impacto da terapia conjugal na disfunção sexual. Isso reduzirá significativamente a duração do seu tratamento (se você seguir um).

Nos casos em que seu médico está lutando para encontrar a causa exata de sua ereção suave, ele pode recomendar um terapeuta . Porque a origem do problema será mais certamente psicológica. E pode tomar fonte em seu relacionamento amoroso.

E se mesmo assim seu parceiro continua sofrendo com esses problemas te convidamos a conhecer o estimulante sexual chamado Tauron.

Dicas que podem salvar seu sexo

K como Kamasutra

Quem teve essa ideia maluca, um dia para atualizá-la? Desde então, o missionário é vintage e a amazônia francamente retrô. As dores, eles, sistemáticas; e prazer, como antibióticos, não automáticos. 
Mas ainda assim …
“O que é importante é a fluidez dos movimentos durante o amor que eu amo para variar posições, mas não se levarmos 10 minutos para nos acalmarmos e nos damos conta no final Nós não conseguimos nos mover, mas em algumas posições do Kamasutra , ainda é assim. ” Renaud, 28 anos 
Conselhos de sexo
“Eu acho que hoje era quase demasiada escolha nas posições. Então, ficamos para mudar a cada 10 segundos, como um missionário abraço era um abraço perdido. Olhe para a qualidade e não quantidade! ” 
Pierre-Antoine, 32 anos

Lingua é para ser usada

Para fazer um homem subir ao sétimo céu, dê-lhe a língua (para o homem, não para o céu), em vez de entregá-lo ao gato. Amplamente explorado (e para colar selos, mas este não é o assunto), seu uso pode ser muito mais variado. 
Mas ainda assim …
“Eu sou sensível à maneira como uma garota beija, porque a maneira como usamos a língua dela é muito reveladora. Há os tímidos, que simplesmente saem, os suaves, que deixam para fazer, os curiosos, que exploram em toda parte … ” Raphaël, 33 anos 
Conselhos de sexo
“Aventure-se em novos lugares, apenas com a sua língua: às vezes você pode descobrir áreas super sensíveis, orelhas, por exemplo, é uma delícia … O osso do quadril também, eu adoro isso. aconselhá-lo a percorrer o corpo de seu cara com a ponta da língua, tocando primeiro: você rapidamente percebe áreas potenciais de prazer! ” Mario, 40 anos

Desculpa se o estimulante Big Size Funciona.

M gosta de masturbação

Eles dizem que a masturbação feminina mais tabu de que a masturbação masculina. No próximo varejo: se uma mulher confessar a seu parceiro se acariciando no chuveiro, ela vai colher olhos brilhantes. Se um homem confessar oferecer prazeres solitários, será para ele que os olhos brilham de raiva. Por que somos tão desiguais à masturbação?
Mas ainda assim …
“Uma noite, na frente de um relatório sobre sexo, minha namorada me pergunta se eu me masturbo. Eu lhe respondo a verdade, como um idiota. Eles se aproximaram da cena de limpeza, porque dizer” eu não sou suficiente “, “Você pensa em outras mulheres”, “você não é sexualmente cumprida” e outras tolices desse tipo, e se ela falasse sobre isso com outros homens, ela perceberia que não era absolutamente nada para ver. ” Thierry, 31 anos 
Conselhos de sexo
“Durante o amor, adorei assistir a minha ex-carícia um dia, ela me disse que gostaria de me ver também. No começo, foi um pouco embaraçoso, mas rapidamente foi muito emocionante para nós dois. ” Nicolas, 37 anos

N como não

Ou melhor, “N” como “não querida, não hoje à noite”. Ele tem enxaquecas. Melhor ouvir isso do que ser surdo. Não, é melhor não ouvir nada disso. Porque nas mentalidades, ainda profundamente arraigadas, as coisas são feitas assim: o homem propõe, a mulher dispõe. Se o homem se recusar, então ele tem uma amante. Onde ele não nos ama mais. Talvez até os dois, contanto que você faça. Em suma, é horrível. E não só porque é terrivelmente frustrante. 
Mas ainda assim …
“É incrível, a pressão que temos, porque o homem chamado sempre quer e está sempre pronto, devemos andar como máquinas, com o premir de um botão e sempre ser super-eficiente. diz “não”, é normal, se um cara diz “não”, ele cai 10 pontos na escala de masculinidade. ” Valery, 33 
Conselho Sex
“Um dia eu disse à minha esposa que eu gostaria que ele tomar mais iniciativas. Poucos dias depois, eu bati, eu carinhosamente me abraça para dormir. Ela começa a acariciar-me, eu lhe disse que não queria. Ela foi dormir na sala de estar, e colocar um monte de tempo para se atrevem a tomar a iniciativa de novo. sem ofensa, e nunca ficar em um fracasso! ” Leo, 32 anos

O como dedos

Se ele gosta de ter um fã, talvez ele ame tê-los … na sua boca! Desacostumada a ser sensualmente solicitada, essa área ainda poderia ser a de todos os prazeres. 
Mas ainda assim …
“Eu sempre fui pés muito sensíveis: eu os massageio frequentemente, eu faço massagens, mas estranhamente eu nunca pensei que eles pudessem ser fontes de prazer sexual. Recentemente minha namorada, enquanto Ela estava me dando uma massagem, começou a beijar meus dedos do pé, em seguida, para mordiscar e lamber-los.Honestidade, níveis de sensações, não foi muito longe daqueles experimentados durante o meu primeiro boquete … ” Jerome, 29 
Conselho do sexo
“A priori não me ligue muito, mas eu posso ter uma bela surpresa um dia! De qualquer forma, me faria um efeito estranho que a garota fosse direta. Talvez o melhor seja começar por jogar com os dedos, lambendo-os. Eu acho que se o seu efeito sobre as mãos, como ele vai nos pés. Serge, 26

Distúrbios do orgasmo

Por que não marcar uma consulta com um sexólogo?

Por vezes, uma abordagem multidisciplinar , que dá lugar à intervenção de um sexólogo , possibilita o tratamento mais eficaz das disfunções sexuais 5-7 . Em Quebec, a maioria dos sexólogos trabalha na prática privada. Estas podem ser sessões individuais ou casais . Essas sessões podem ajudar a acalmar a frustração e as tensões ou conflitos conjugais causados ​​pelas dificuldades vivenciadas na vida sexual. Eles também ajudarão a aumentar a auto-estima, muitas vezes abusada em tais casos. 

As 6 abordagens de uma terapia de sexo:

  • terapia comportamental cognitiva  visa, em especial, quebrar o círculo vicioso de pensamentos negativos sobre a sexualidade (e os comportamentos que dela decorrem), identificando esses pensamentos e tentando desarmá-los; Envolve também a prescrição de exercícios de comunicação ou exercícios físicos para o casal. Esta abordagem à psicoterapia individual ajuda a explorar e compreender o problema, analisando os pensamentos, expectativas e crenças da pessoa sobre a sexualidade. Isso dependerá de experiências vividas, história familiar, convenções sociais e assim por diante. Como exemplos de crenças restritivas: “o único orgasmo real é vaginal” ou “focalizando meu desejo de gozar, vou atingir o orgasmo”. Isso cria tensões internas que, ao contrário, diminuem a satisfação sexual. Em caso de baixa libido ou incapacidade de atingir o orgasmo, esta é a abordagem preferida. Também pode ser útil em casos de dor coital, além de fisioterapia. Consulte um psicólogo ou sexólogo familiarizado com essa abordagem.
  • Terapias de trauma. Quando uma mulher foi vítima de violência (intra-família como uma criança, a violência sexual, abuso verbal), métodos existem atualmente para curar os danos psicológicos causados por essas lesões: ciclo de vida de integração EMDR (ICV), Brainspotting, EFT … É são terapias muito ativas.
  • abordagem sistêmica , que analisa a interação dos cônjuges e seu efeito sobre sua vida sexual;
  • abordagem analítica , que tenta resolver os conflitos internos na raiz dos problemas sexuais, analisando fantasia e fantasias eróticas;
  • abordagem existencial , onde a pessoa é levada a descobrir suas percepções de suas dificuldades sexuais e a se conhecer melhor;
  • abordagem sexo – corporal , que leva em conta os inseparáveis ​​vínculos corpo – emoções – intelecto, e que visa uma sexualidade satisfatória, tanto no nível individual quanto relacional.

Conheça o nosso blog do homem.

Intervenções cirúrgicas

A cirurgia quase não tem lugar no tratamento da disfunção sexual. 
Pode ser praticado em mulheres com endometriose e dor penetrante para eliminar os cistos envolvidos. 
Em alguns casos de vestibulite (dor intensa entre os dois pequenos lábios ao menor toque), alguns cirurgiões realizaram vestibulectomias. Estes procedimentos cirúrgicos são realizados somente quando todas as outras abordagens possíveis foram esgotadas sem obter um resultado satisfatório.

Os distúrbios do orgasmo correspondem a uma ausência ou atraso no apogeu sexual (orgasmo), mesmo que a excitação sexual seja suficiente e a mulher esteja excitada, tanto mental quanto emocionalmente.

 

É provável que a mulher não tenha um orgasmo se o ato sexual terminar cedo, se as preliminares forem insuficientes ou se ela tiver medo de não se controlar ou de se soltar.

As mulheres são incentivadas a praticar a autoestimulação (masturbação) e, para algumas, é útil estabelecer terapias psicológicas.

O número e o tipo de estímulo necessário para atingir o orgasmo varia muito de mulher para mulher. A maioria das mulheres pode atingir o orgasmo ao estimular o clitóris (que é o pênis nos homens), mas menos da metade delas tem um orgasmo durante toda a relação sexual. Quase 1 em cada 10 mulheres nunca chega ao orgasmo, mas a maioria delas diz que está feliz com a atividade sexual.

A mulher com distúrbios do orgasmo não consegue atingir o orgasmo, quaisquer que sejam as circunstâncias, mesmo quando se está masturbando e experimentando uma grande excitação. No entanto, a ausência de orgasmo é geralmente devido à excitação insuficiente nas mulheres e, portanto, este é um distúrbio de excitação e não distúrbios do orgasmo. A incapacidade de atingir o orgasmo é percebida como um distúrbio apenas quando a mulher é perturbada pela ausência do orgasmo. Sexo sem orgasmo cria uma sensação de frustração e cria ressentimento e, às vezes, repulsa por sexo.

A idade afeta a saúde sexual?

QUAIS MUDANÇAS INDIVIDUAIS RELACIONADAS À IDADE AFETAM A FUNÇÃO SEXUAL?

Outros desafios específicos por idade estão relacionados a fatores individuais, sejam psíquicos ou físicos.

Nas mulheres, o desejo sexual foi, por vezes, distinguido do desejo. O impulso, essencialmente determinado pelo fator biológico, é um componente, entre outros, do desejo. Isso distinguir parâmetro “genital prime” correspondente ao drive-a “pico sexual” mais tarde, melhor corresponde à realidade do desejo, que integra os aspectos psicossociais, tais como factores de identidade, habilidades interpessoais, aprendendo.

Nos humanos, parece ser diferente. Embora a identidade masculina seja às vezes frágil, permanece o fato de que o componente biológico desempenha um papel mais importante aqui do que os aspectos psicossociais. Envelhecimento geralmente, doenças cardiovasculares, distúrbios metabólicos prejudicam o desempenho sexual. Um desinvestimento da sexualidade será então inevitável se novas habilidades eróticas não forem aprendidas.

Portanto, é compreensível que quando uma pessoa mais velha não tenha mais atividade sexual regular, o praticante deve questionar as razões dessa regressão. Uma avaliação médica e psicossocial que especifique essas mudanças será, portanto, necessária. 6

EM QUE CONTEXTO VOCÊ PROPÕE ESTE APOIO?

Primeiro, será importante garantir que não haja mitos persistentes e equívocos sobre sexualidade. Também levará em conta a dinâmica do casal de idosos e informará ao casal que uma fase de reabilitação pode ser necessária, especialmente se não houver relação sexual por muito tempo ou se o parceiro entrou na menopausa .

COMO AVALIAR A DISFUNÇÃO SEXUAL DE UMA MULHER RELACIONADA À IDADE?

Entre os fatores biológicos que podem predispor ao aparecimento de disfunção sexual em mulheres, a hipertensão e os distúrbios metabólicos são frequentemente relatados. Hormonalmente, défices de estrogio (afrontamentos, palpitações, perturbações do sono) ou androgénio (distimia, fadiga, falta de desejo) de menopausa, em vez agiria como factores precipitantes, por exemplo, no caso de dificuldades sexuais já presentes. Muitas outras variáveis ​​somáticas ou psicossociais teriam influência igual ou maior. 7,8

Por exemplo, fatores psicológicos como histórico de dificuldades relacionais e sexuais, depressão e baixa autoestima são freqüentemente implicados no desenvolvimento da disfunção sexual.

A idade, a possível falta de atividade sexual e depleção hormona pode, assim, provocar uma diminuição do desejo sexual, perturbações do a fase de excitação com uma falha de resposta genital, dispareunia ou a dificuldade em atingir o orgasmo. Em particular, são principalmente distúrbios da excitação sexual que se correlacionam com a deficiência hormonal.

Um distúrbio sexual da menopausa deve sempre ser avaliado e, dependendo das queixas do paciente ou do casal, será necessária uma ajuda especializada.

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QUAL TRATAMENTO TERAPÊUTICO PROPOR NAS MULHERES?

O que torna a especificidade comparada a um tratamento convencional de sexo terapêutico é a existência, se não houver contra-indicações, de diferentes opções terapêuticas relativas a uma substituição hormonal. O estrogênio e a progesterona ajudam a preservar a integridade fisiológica e a função genital. Esse tratamento reconhecido ainda deve ser discutido com o paciente, considerando os riscos e benefícios, levando em conta também as implicações na autoimagem que envolve a introdução ou não desse tratamento.

Com relação à substituição de andrógenos, os estudos disponíveis mostram um efeito freqüentemente benéfico, especialmente em casos de sintomas de distúrbios de excitação e desejo. No entanto, a dosagem insensível e imprecisa de testosterona em mulheres, e o possível risco de neoplasia, não permitem recomendar um substituto em andrógenos e precisar de mais estudos de longo prazo.

Note-se que um tratamento tópico com estrogênio é uma opção eficaz em casos de dispareunia relacionada à atrofia vaginal e no caso de contraindicações para a substituição hormonal por sistêmica.

 

Problemas mais comuns que temos na cama

Há aqueles que não têm tempo para o sexo, aqueles que tiveram uma vida sexual brilhante e agora não têm mais e aqueles que perderam o desejo na rua, talvez por trás de seus filhos ou problemas econômicos. O sexo não pára de fazer perguntas, e nos convida a refletir sobre nossas próprias vidas e de torque. O American Huffington Post pediu a alguns médicos, especialistas e psicólogos para indicar os problemas mais comuns dos pacientes, porque falar sobre isso é o primeiro passo para se tornar consciente disso. Ausência de ansiedade e medo: se, às vezes, nos depararmos com alguma dificuldade , certamente não nos envergonharemos disso.

1. Declínio no desejo sexual

“O declínio no desejo sexual entre os parceiros é um dos problemas mais comuns com os quais lidei – pode ser devido a desconforto físico, como dor durante a relação sexual, ou pode ser gerado por fadiga crônica ou estresse Fatores que podem estar relacionados com a assistência à infância ou dificuldades econômicas A solução, em ambos os casos, depende inteiramente de uma mudança no estilo de vida, mas também aprender a se comunicar bem com o parceiro pode ajudar. da história sexual e psicológica do indivíduo ou nascido justamente da relação em si. Neste caso, devemos levar em conta o fato de que o desejo sexual é um barômetro da saúde de nosso relacionamento “.

“É o desconforto mais comum e aconteceu de eu perceber mais vezes em casais em que um dos parceiros tinha mais desejo sexual do que o outro. A solução depende de muitos fatores. Em primeiro lugar, tento entender por quanto tempo Arrasta esta situação e quando começou.Na verdade, os problemas sexuais são muitas vezes causados ​​por algumas dificuldades de relacionamento (como sentir raiva, ressentimento, maltratado, etc.), que precisam ser resolvidos.Para ajudar os casais a aprender a expressar suas necessidades de maneira direta e a ajuda para se colocar no lugar do outro. Quando um relacionamento funciona, é mais provável que você resolva, juntos, até problemas sexuais “.

-Michael Aaron, PhD

“Quanto aos pares de mulheres homossexuais, notei que o problema sexual mais comum é quando um deles quer fazer mais. É verdade do outro sexo, também pode acontecer de gay ou heterossexual, mas no caso de casais de lésbicas o problema é maior, porque as duas mulheres não estão familiarizadas com sua rejeição em sua experiência sexual, ao contrário dos homens que aprenderam a lidar com eles desde cedo e, portanto, podem aceitar melhor não do parceiro “.

-Cindy Bink, LMHC

“Um dos problemas mais comuns é a diferença de desejo em casais. Todo mundo começa o relacionamento igualmente travado e animado, mas depois de algum tempo, as coisas podem mudar. Minha “investigação” começa quando conheço o casal e depois os parceiros sozinhos. Eu ouço o que eles gostam sobre o outro e o que eles não toleram – um cheiro ou um comportamento, por exemplo. Então começo a ensiná-lo a se comunicar melhor: discutimos necessidades e desejos ocultos, partes do corpo e como tocá-los, o que pode dar mais prazer. Muitas vezes há feridas para tratar durante a nossa jornada. Cada casal é diferente e tem seus desafios para vencer, mas o objetivo é sempre o mesmo: ser apreciado e adquirir um conhecimento de seus próprios desejos e do parceiro. É realmente fascinante ver as pessoas crescerem “.

-Kassi Corley MSW, LCSW

“Pela experiência, posso dizer que um dos problemas mais comuns que eu encontrei é o declínio no desejo sexual, especialmente quando um parceiro quer mais sexo do outro. A solução varia de um casal para outro. Quem tem filhos e pouco tempo poderia, por exemplo , agendar encontros sexuais durante a semana, enquanto outros casais podem tentar adicionar um pouco de pimenta ao relacionamento, aumentar o sexo oral ou usar brinquedos sexuais, muitas vezes trabalho com empatia, muitas vezes aqueles que têm muito desejo sexual ele se sente incompreendido pelo outro, mas o sentimento de inadequação pertence a ambos “.

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Algumas causas de problemas sexuais.

Ejaculação retardada

A ejaculação retardada é o outro distúrbio da ejaculação que muitos homens enfrentam.

Como a ejaculação precoce, a ejaculação retardada ameaça a realização sexual e cria frustração para ambos os parceiros. Esta desordem sexual resulta na incapacidade de conseguir a ejaculação.

Sintomas

Durante o ato sexual, o homem é incapaz de atingir o orgasmo .

Homens que sofrem de ejaculação retardada são considerados os melhores amantes. Eles permitem que seus parceiros atinjam múltiplos orgasmos, mas isso pode se tornar uma fonte de cansaço em um casal, especialmente para a mulher.

Causas Prováveis

A ejaculação retardada está relacionada a causas psicológicas e orgânicas.

Está de fato relacionado com a emoção do homem ou traumas da infância que constitui um fator de bloqueio para completar uma relação sexual através da ejaculação: culpa, ansiedade, estresse, tensão durante a relação sexual ou ainda masturbação excessiva.

As causas orgânicas mais comuns são o uso inoportuno de drogas antidepressivas e o abuso de álcool e drogas. Também está associado a outras causas, como diabetes, esclerose múltipla, distúrbios hormonais e lesões neurológicas.

A ejaculação retardada também ocorre com o envelhecimento.

Tratamentos possíveis

O tratamento da ejaculação retardada é individualizado.

Uma vez determinadas as causas, um tratamento específico é conduzido por um psicólogo, um urologista, um sexólogo e/ou especialistas em determinadas doenças específicas (endocrinologista no caso de diabetes).

Anorgasmia

Anorgasmia é a incapacidade de ter um orgasmo, apesar da excitação e estimulação sexual. A anorgasmia masculina é bastante rara, mas a prevalência é entre 8 e 14% na população masculina.

Em humanos, a anorgasmia também é chamada de anejaculação sem orgasmo, pois é frequentemente associada a esse distúrbio sexual. De fato, o orgasmo geralmente é acompanhado por uma ejaculação.

Essa sensação intensa e transitória de prazer é manifestada por contrações involuntárias da musculatura perineal se, na mulher, o orgasmo resultar em contrações uterinas.
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Sintomas

Embora o orgasmo masculino seja frequentemente associado à ejaculação, pode haver ejaculação sem orgasmo (ejaculação anedônica) e vice-versa (injaculação). Assim, a ejaculação não é a manifestação do orgasmo em humanos, como costumamos ouvir.

Causas Prováveis

A anorgasmia macho é na maioria dos casos causadas por razões psicológicas (stress, ansiedade …), determinados medicamentos (inibidores selectivos da recaptação de serotonina, norepinefrina, alfa-bloqueadores), a utilização de drogas, desordens neurológicas (esclerose em placas) e raramente causas orgânicas (intervenção cirúrgica).

Tratamentos possíveis

A anorgasmia é reversível e pode ser tratada especialmente se for de origem psicológica.

Após o diagnóstico de uma doença neurológica, por exemplo, o médico assistente encaminha o paciente a um especialista para tratar a anorgasmia.

Para anorgasmia psicológica, é necessário um casal ou terapia individual. A intervenção de um sexólogo é muitas vezes necessária.

Libido diminuída

Libido ou desejo sexual é o desejo que um homem ou uma mulher tem por uma atividade sexual. Este apetite sexual pode ocorrer espontaneamente em resposta a um parceiro ou seguindo a intensidade do desejo.

Diferentes fatores influenciam a intensidade do desejo: a saúde, o bem-estar físico e emocional, a qualidade do relacionamento do casal, o estado psicológico e os eventos pontuais na vida de um casal.

O declínio no desejo sexual é um distúrbio sexual que um homem ou uma mulher podem encontrar a qualquer momento. Pode se tornar problemático quando perturba a vida do casal, mesmo que a capacidade de fazer sexo não seja afetada.

Sintomas

A perda da libido manifesta-se pela inexplicável diminuição do desejo sexual durante um período prolongado e, às vezes, pela repulsão sistemática a todas as atividades sexuais.

A diminuição da libido pode ocorrer em qualquer idade, mas está se tornando mais comum com o avançar da idade.

Causas prováveis

A libido diminuída pode ter causas psicológicas e físicas. Uma preocupação ou conflito importante no casal pode diminuir o desejo sexual ao longo do tempo. Mas a perda de libido é reduzida principalmente à queda de testosterona e a outras desordens sexuais, como anorgasmia ou dispareunia.

O mesmo vale para doenças crônicas como artrite, câncer, diabetes, hipertensão, esgotamento nervoso ou doenças neurológicas.

A perda de libido também pode ser afetada pela ingestão de certos medicamentos, como antidepressivos (paroxetina e fluoxetina) e aqueles usados ​​para tratar problemas de próstata ou mesmo queda de cabelo.

Possíveis tratamentos

A terapia hormonal é essencial se a baixa libido for diagnosticada como sendo causada por baixos níveis de testosterona. A terapia de reposição de testosterona permite que o paciente aumente o apetite sexual.

Nas mulheres, a terapia estrogênica pode ser necessária para estimular a resposta sexual. O tratamento da baixa libido também envolve uma mudança de estilo de vida, especialmente se for imputada a causas psicológicas.

Para recuperar o bom humor e estimular a libido para uma vida sexual gratificante, recomenda-se fazer exercícios aeróbicos, controlar o estresse, comunicar-se com seu parceiro, priorizar o relacionamento íntimo e dar mais ânimo à sua vida sexual. .

Não hesite em seguir uma terapia de casal ou consultar um sexólogo para resolver o problema em profundidade.